Le développement personnel, une pratique efficace

Il est un fait que devant la pléthore des méthodes de développement personnel proposées aujourd’hui au public,  il n’est pas très facile au profane de s’y retrouver. Que peut-on attendre vraiment d’une méthode de développement personnel ? Que propose t-elle exactement ? Quelles sont ses applications réelles ? Quelle différence avec les techniques de méditation,…