Comment pratiquer la méditation | un article de Bruno Lallement

Vous souhaitez pratiquer la méditation vous ne vous savez pas par où commencer ? Dans cet article très complet sur la méditation vous allez découvrir : Ce qu’est vraiment la méditation et quel en est l’objectif Comment pratiquer la méditation concrètement (étape par étape) Les différentes techniques de méditation Les bienfaits que procure la méditation Nous…

La sophrologie Caceydienne

Qu’est-ce que la sophrologie Caceydienne ? Existe-t il d’autres formes de sophrologie ? Un article qui vous dit tout ou presque sur la pratique dite Caceydienne Pratiquer la sophrologie Caceydienne Méthode de sophrologie selon Caceydo La DAC, est une méthode de relaxation mise au point par le Docteur A. Dumont. Il s’agit d’une technique intermédiaire…

Programmation Neurolinguistique ou PNL

Qu’est-ce que la PNL Cliquez sur l’image pour découvrir le livre Pour ceux qui ne connaissent pas la PNL, la programmation neurolinguistique (PNL) a été mise au point par Richard Bandler et John Grinder en 1975. Il s’agit d’une technique de communication dont l’objectif est d’aider l’individu à changer ses anciens schémas mentaux et trouver ainsi plus d’aisance dans la…