Définition de la méditation, qu’est ce que la méditation ?

La définition de la méditation la plus communément donnée est une pratique fondée sur la réflexion d’un sujet particulier que l’on veut approfondir. Mais il s’agit là davantage d’une démarche intellectuelle qui ne correspond pas réellement à la pratique de la méditation telle qu’on l’entend vraiment dans les centres qui l’enseignent. Quelle est alors la…