Comment se déroule une séance de sophrologie ? Rendez-vous pris pour une ou plusieurs séances de sophrologie chez le thérapeute, il ne vous reste plus qu’à vous y rendre, prendre votre voiture, vous garer et attendre votre tour dans la salle d’attente. En général, on vous propose de 2 sortes de séances de sophrologie :…
Qu’est ce qu’un cours de sophrologie ? Ils entrent dans la salle. Ils sont 4, 5, 6 voire 10. Au-delà, il est difficile de donner un cours de sophrologie dans de bonnes conditions. Ils viennent parce qu’ils ont décidé de prendre leur vie en main, de se prendre en main. Ils se sont dit qu’ils…
Comprendre la sophrologie Il existe déjà de très nombreux articles sur la sophrologie qui traite de son histoire et de son évolution, je me limiterai ici à parler du contenu de la méthode et la technique de la sophrologie. On peut dire que le grand mérite de son fondateur le professeur Alphonso Caceydo est d’avoir…
