Cours de méditation gratuit

Apprendre la méditation

«  Découvrez la manière la plus naturelle de pratiquer la méditation  »

Bruno Lallement

Avec Bruno Lallement

Un cours de méditation gratuit en ligne pour vous initier

VOUS RESTEZ LIBRE

Ce cours de méditation gratuit a été crée conçu pour vous initier à la méditation
SANS AVOIR  À VOUS ENGAGER À L’AVANCE

VOUS ÊTES ACCOMPAGNÉ

Bruno Lallement sera votre accompagnateur dans ce cours. Il est un expert reconnu dans le domaine de la méditation.

Il compte à ce jour 47 000 heures de pratique de méditation. Il est également écrivain, conférencier et formateur.

La démarche que propose Bruno Lallement a été validée par de nombreux médecins et scientifiques.

Vous pourrez poser librement vos questions tout au long de ce cours.

tout savoir sur la méditation, un cours gratuit

VOTRE CADEAU DE BIENVENUE

7 clefs essentielles pour un véritable changement

Vous le recevrez dès votre inscription 

Pour découvrir la table des matières, regardez plus bas

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Pour connaître et exercer mes droits, notamment pour annuler mon consentement, je consulte la politique de vie privée en cliquant ici

PROGRAMME : UN APERÇU DES LEÇONS QUI VOUS ATTENDENT

  1.  Le but de la méditation
  2.  Un exercice d’initiation à la méditation
  3.  Ce qu’est réellement la méditation
  4.  Une magnifique conférence sur l’amour et la méditation
  5.  La méditation et l’instant présent
  6. Qui êtes-vous vraiment
  7. Pourquoi la méditation peut vous sauver la vie
  8. La vidéo la plus importante sur la méditation
  9. Un stage de méditation, pour qui, pour quoi

VOUS DÉSIREZ EN SAVOIR PLUS SUR LA MÉDITATION ? Vous aimeriez vous y mettre mais …

    • Vous vous y perdez un peu dans tout ce qu’on dit
    • Vous aimeriez donc savoir exactement ce qu’est la méditation avant
    • Vous envisagez un jour de faire un stage de méditation mais avant vous voulez mieux connaitre le sujet, voir pratiquer avant
    • Vous voulez l’avis d’un expert rompu à ce genre de démarche ?
    • Vous aimeriez y voir clair dans toutes ces pratiques ….
    • Vous avez des interrogations, des doutes sur le sujet

Alors ce cours de méditation gratuit est pour vous 

Vous y trouverez tout ce que vous avez besoin de savoir sur le sujet, vous pourrez même poser vos questions et également commencer à pratiquer.

Regardez ci-dessous ce que vous y trouverez

Un aperçu de ce qui vous attend

CE QUE VOUS ALLEZ TROUVER DANS CE COURS DE MÉDITATION GRATUIT

cours de méditation gratuite

  • Qu’est ce que vraiment la méditation ?
  • Est ce que tout le monde peut pratiquer la méditation ?
  • Y a t-il un danger à la pratiquer ?
  • Y a t-il une bonne et une mauvaise façon de pratiquer la méditation ?
  • Peut-on seulement pratiquer assis sur un cousin ou y a t-il d’autre façon de la pratiquer ?
  • Y a t-il un âge pour s’y mettre ?
  • Existe t-il différentes méthodes de méditation et qu’elles sont-elles ?
  • Y a t-il des pratiques dangereuses et à éviter à tout prix
  • etc …

Découvrez déjà comment pratiquer la méditation

QUI VA ME GUIDER DANS MA RECHERCHE ?

Avis sur Bruno Lallement

Bruno Lallement, expert en méditation, il la pratique depuis son adolescence et compte à lui seul plus de 47000 heures de méditation et a enseigné pas loin de 4000 heures de stages. C’est aujourd’hui un auteur reconnu dans son domaine, il a fondé une méthode très complète appelée « Ressources et Actualisation », conférencier, écrivain, formateur, humaniste et humanitaire il a passé de longues années auprès de sages de différentes traditions et enseigne lui-même de manière non-conventionnelle et totalement laïque.

Pour en savoir plus sur Bruno Lallement

Extrait d’un des enseignements de Bruno Lallement au cours d’un stage de méditation

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VOTRE CADEAU DE BIENVENUE

Livre et ebook de Bruno lallementVOTRE EBOOK DE BIENVENUE

Titre : Votre vie ne pourra changer sans ces connaissances de bases

Ce que vous devez impérativement savoir si vous voulez que votre vie change vraiment

7 clefs essentielles pour un véritable changement

TABLE DES MATIÈRES

  • VOTRE VIE NE POURRA CHANGER SANS 
CES CONNAISSANCES DE BASE 1
  • Ce que vous devez impérativement savoir si vous voulez que votre vie change vraiment 2
  • 7 clefs essentielles pour un véritable changement 2
  • Voulez-vous vraiment changer ? 4
  • La question pour être sûr d’avancer 4
  • 1re grande clef vers le changement 6
  • Identifier la vraie source de la souffrance 6
  • 2e grande clef vers le changement 8
  • Est-ce vraiment possible ? 8
  • 3e grande clef vers le changement 10
  • Comment faire alors pour ne plus être esclave de ses pensées et émotions ? 10
  • Notre « état ordinaire » et comment s’en libérer 11
  • 4e grande clef vers le changement 13
  • L’attention source de plénitude 13
  • Comment fonctionne la pensée ? 15
  • 5e grande clef vers le changement 17
  • Dissoudre les obstacles 17
  • 6e grande clef vers le changement 19
  • L’être et la connaissance de sa nature 19
  • La pratique de la méditation 20
  • Méditation analytique et méditation pure 20
  • La méditation sans objet 21
  • 7e grande clef vers le changement 22
  • L’immersion 22

POURQUOI CE COURS DE MÉDITATION GRATUIT EN LIGNE ?

Depuis de nombreuses années, Bruno Lallement consacre une partie de son temps et de ses ressources à des actions humanitaires. Plus récemment il a fondé l’association humanitaire Planète Altruiste.

De cette aide gratuite lui est venu l’idée de créer un cours de méditation gratuit. Très apprécié par le public, il a avant tout été conçu pour rendre accessible au plus grand nombre la méditation et ses nombreux bienfaits : réduction du stress et du vieillissement, amélioration de la mémoire, meilleur sommeil… La méditation est enfin un des plus puissants moyens de développer ses ressources personnelles (voir plus bas).

Expert reconnu dans le domaine de la méditation, Bruno Lallement souhaite montrer à chacun qu’il possède les moyens de pratiquer la méditation mais plus largement encre de créer une vie plus épanouissante et plus heureuse, et ce quelque soit son âge, sa situation, personnelle ou professionnelle.

C’est dans ce sens que Bruno Lallement a tout d’abord écrit l’ebook  » Les 7 clés de la transformation «  Un véritable condensé de connaissances très utile pour apprendre à utiliser pleinement ses ressources personnelles qui livre les clés essentielles que quiconque doit connaitre pour aspirer à un véritable changement dans son existence. C’est le préalable indispensable à la pratique de la méditation, souvent négligé voir oublié.

En complément de cet ebook a été réalisé le cours gratuit en ligne, reçu par email à raison d’une leçon par semaine. Ces leçons sont le juste prolongement du livre.

Il a été constaté que ce cours de méditation permettait également d’initier les débutants en matière de méditation et ce sans avoir à s’engager à l’avance dans un cours payant.

Il a enfin été remarqué que près de 70% des personnes qui ont suivi cette formule gratuite en ligne ont opté pour un accompagnement plus suivi et plus complet. Cette formule complète est disponible sur le site Ressources & Actualisation mais il est à noter qu’elle n’est en aucun cas obligatoire ni une condition pour bénéficier du cours gratuit qui est accessible à tous et en libre accès.

Nous vous souhaitons une très belle découverte de la méditation qui peut vous aider à tout simplement transformer votre existence…

Bruno et son équipe