Méditation en pleine conscience
Qu’est-ce que la méditation en pleine conscience ? Ces dernières années on parle de plus en plus de méditation en pleine conscience. Lorsque j’ai vu le terme « pleine conscience » rajouté à celui de « méditation » j’avoue que je me suis posé des questions. Mais avant d’émettre un avis il me fallait me […]