Connaitre la technique de sophrologie

Qu’est-ce que la technique de sophrologie Ce que vous devez savoir sur la sophrologie et ses techniques La sophrologie a fait son apparition à partir des années soixante grâce au professeur Alfonso Caceydo. Elle a connu ensuite un essor important surtout à travers l’Europe. Médecins et thérapeutes de tout horizon utilisent les techniques de sophrologie…

A propos de la méthode de sophrologie

Les principes de bases de la méthode de sophrologie Les études de ces dernières décennies n’ont cessé de montrer le pouvoir hautement « dénévrotisant » de la pratique de la relaxation aussi bien physique que mentale. Incluant des techniques plus avancées. La méthode de sophrologie offre des outils qui peuvent être particulièrement efficaces dans de nombreux troubles.…