10 mn pour tout réussir
Est-ce si difficile de réussir ? Pourquoi certains semblent tout réussir alors que d’autres rencontrent d’énormes difficultés pour atteindre la réussite ? Est-ce que tout le monde peut réellement réussir malgré ces difficultés ?
10 minutes pour tout réussir
Vous avez sûrement entendu parler de la loi de l’attraction. En substance elle nous dit que nous entrons en résonance avec tout ce qui nous arrive en fonction de nos pensées et de la vibration qu’elles génèrent.
Mais les choses ne sont pas aussi simples qu’elles y paraissent, car tout cela parait trop simple et trop beau pour que ça soit vrai.
En réalité ce que la plupart des gens ne comprennent pas, c’est que la grande partie de nos pensées ne sont pas conscientes. Ce qui les rend d’autant plus puissantes. Ce n’est donc pas parce que nous n’avons pas conscience de nos pensées négatives qu’elles n’existent pas et qu’elles n’influencent pas notre destin.
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Le plus important
La plus grande difficulté pour nous est justement d’être conscient de ces pensées. Parce qu’en état ordinaire nous sommes littéralement identifiés à elles. Pour reprendre ce que disait un auteur américain :
« Vous êtes ce que vous pensez être, mais le plus souvent vous n’avez même pas conscience de ce que vous pensez réellement de vous ».
La seule façon de se détacher de ces pensées et de ne plus les faire exister. Pour cela il convient d’avoir recours à une pratique qui nous aide à prendre d’avantage de recul par rapport à nous-même. La méditation, la relaxation auto-concentrative représentent d’excellents moyens de se libérer de ces pensées indésirables qui conditionnent notre destin.
10 minutes pour créer votre destin
Je sais que cela peut prêter à sourire et pourtant. Il ne faut en effet que 10 minutes par jour pour réorienter ses pensées.
Dans l’article sur l’autosuggestion j’évoque les recherches qui ont été réalisées sur le cerveau. Elles montrent que ce dernier ne fait pas la différence entre ce qui est fictif et ce qui est réel. Autrement-dit lorsque vous « vivez » une scène en imagination avec toutes les émotions qui correspondent, les mêmes zones qui s’activeraient si vous la viviez en réalité sont sollicitées.
Mais il y a bien mieux que cela.
Lorsque vous avez ce genre de vision et que vous la répétez chaque jour, et 10 minutes suffisent, votre cerveau se met en mouvement pour trouver le moyen de réaliser cette vision. C’est ce que l’on appelle le système d’activité réticulaire.
Que se passe-t-il exactement ?
En vivant chaque jour une situation en imagination vous allez créer un « fossé vibratoire » entre votre vision et votre situation actuelle. On appelle cela une « dissonance cognitive ».
Votre cerveau va alors chercher à combler ce fossé pour que votre vision devienne votre réalité. Parce que ce fossé crée une tension insupportable pour votre cerveau qui va tout mettre en oeuvre pour vous en libérer.
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Ce que vous ignorez de vous et de vos réelles possibilités
L’activation de votre cerveau va entrainer des sursauts de créativité, des intuitions, des synchronicités. (Pour employer un terme cher au Professeur Carl Gustave Jung).
En fait votre cerveau se met à chercher dans votre environnement des éléments propres à vous aider à réaliser votre objectif. Des éléments qui jusque-là échappaient à notre conscience.
En effet, dans notre perception ordinaire, nous avons une vision très partielle de nos possibilités.
Nous ne percevons pas ces possibilités parce que notre manière de penser nous limite et crée une véritable « cécité ».
Nous ne voyons pas ce qui est là sous nos yeux et qui, pourtant, pourrait répondre à notre désir.
Changer sa manière de penser, mais pas seulement
Naturellement, cela veut dire aussi que nous devons persévérer, maintenir notre vision et agir en conséquence, ne pas laisser nos pensées habituelles nous détourner de notre objectif. Cela implique donc de changer notre manière de penser, d’agir et de nous exprimer pour qu’elle soit conforme à notre désir.
Car, au risque de devoir me répéter :
tant que nous pensons, agissons, nous exprimons de la même façon, nous ne pourrons jamais avoir d’autres résultats que ceux que nous avons obtenus jusque-là.
Ce que nous désirons se trouve inévitablement en dehors de notre façon de penser actuelle sinon nous l’aurions déjà obtenu, cela va de soi.
Naturellement 10 minutes ça parait facile, et ça l’est, mais c’est sans compter avec nos vieilles habitudes de penser, nos peurs, nos doutes, nos préjugés, nos a priori, que nous allons devoir inévitablement affronter.
Quelle est votre motivation ?
La question est donc, pour commencer, sommes nous suffisamment motivés ? Désirons-nous suffisamment réussir ? Et sommes-nous prêt à faire ce qu’il faut pour y arriver ?
Autrement-dit sommes-nous prêt à changer ce qui doit être changer pour que notre manière d’être coïncide parfaitement avec ce que nous désirons ?
Pourquoi certains semblent tout réussir si aisément et d’autres pas ?
La réponse est en réalité assez simple.
Ceux qui atteignent la réussite sont en parfait accord avec eux-mêmes. Leur volonté est en phase avec leurs sentiments. Ils savent clairement ce qu’ils désirent et n’éprouvent pas le moindre désaccord avec ce qu’ils veulent accomplir.
Ce qui empêchent celles et ceux qui ne parviennent pas à la réussite, ce sont leurs propres obstacles personnels ; peurs diverses, culpabilité, doutes etc … Ils sont, en eux-mêmes, comme deux partenaires qui tirent sur une corde dans un sens opposé. Malgré un désir sincère et authentique de réussite, rien ne fonctionne vraiment parce qu’ils ne parviennent pas à faire aller toutes leurs énergies dans le même sens.
C’est d’autant plus dommage que fondamentalement rien ne les empêche d’accéder à leur désirs les plus chers. Dès qu’une personne parvient à être en parfait accord avec elle-même, lorsque plus aucune pensée consciente et surtout inconsciente ne vient faire obstacle à son désir, les circonstances semblent aussitôt l’accompagner dans le sens de son accomplissement. C’est sans doute là le secret pour tout réussir
Leur secret pour tout réussir
Et c’est justement l’une des grandes fonctions de l’accomplissement personnel. Vous aider à créer cet accord parfait.
Lorsque vous vivez en accord avec vous-même vous éprouvez plus de paix, plus de joie, de bien-être. Ce que vous accomplissez devient évident pour vous. Vous créez votre existence à chaque instant et vous veillez à n’avoir que des pensées en rapport avec ce que vous souhaitez.
Mais sans une maîtrise suffisante de ses ressources c’est tout simplement impossible à accomplir. Il vous faut la maîtrise de votre esprit. C’est la base même de la réussite. Tous ceux et toutes celles qui ont une vie heureuse et accomplie ont tous entrepris une démarche qui leur a permis d’acquérir la maîtrise de leur potentiel.
copyright © tous droits réservés 2018 Bruno Lallement
Par Bruno Lallement
Bruno Lallement enseigne la méditation et les méthodes d’accomplissement personnelle depuis 1987
Il donne cours et stage dans ces divers domaines. Conférencier mais aussi auteur, humaniste et humanitaire
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