Réduire son stress, les bonnes méthodes Le stress et la santé : comment réduire le stress efficacement 1- Comment diminuer le stress par la détente Il est important de faire des coupures dans sa journée de travail, de s’accorder des moments de détente pour réduire son stress. Pour cela tous les moyens sont bons :…
Le stress au travail est devenu au fil du temps une préoccupation majeure pour la plupart des entreprises qui en mesure l’impact dans la vie en entreprise. Mais comment éviter ou maitriser le stress au travail sans réduire pour autant la productivité de l’entreprise ? Le stress au travail : comment s’en protéger Le travail…
Le stress est réellement l’un des plus grands fléaux de l’humanité. On considère en effet qu’il est responsable de 90% des maladies. Mais est-il possible de vaincre le stress et avoir une existence harmonieuse ? Est-il vraiment possible de complètement vaincre le stress ? Aujourd’hui le stress est un phénomène parfaitement connu et identifié par…