Le seul moment à vivre
Voilà une méditation collective édifiante avec à la clef une expérience unique, intense et riche.
Bruno Lallement nous emmène littéralement avec lui pour nous montrer de manière concrète et vivante que nous ne pouvons vivre d’autres moments que : maintenant. Que c’est le seul moment à vivre car c’est de là que tout se crée.
Il ne s’agit pas d’instant présent ou d’un concept quelconque, mais d’une véritable expérience et que vous pouvez vivre aussi.
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Être là c’est bénéficier pleinement de chaque moment de sa vie
Une personne qui ne se perd pas dans ses pensées à la recherche d’un passé révolu et d’un avenir qui n’est pas encore là, vie son existence intensément. Elle n’est plus freinée ni par de vains espoirs ni par les fantômes de son passé.
En étant pleinement là elle pose chaque pierre de son futur l’une après l’autre sans se soucier du résultat. Elle est attentive à semer ce qui participera à un avenir heureux et bénéfique pour tous.
Elle est comme un jardinier qui fait attention à ce qu’il sème, l’endroit où il sème et le moment où il le fait. Il sait que ce sont toutes ces causes et conditions qui apporteront le résultat escompté.
La méditation vous aide à faire que le seul moment à vivre c’est “maintenant” et “là où vous êtes”
Être là n’implique pas d’ignorer l’avenir ni le passé, bien au contraire
« Le passé c’est la mémoire au service du présent ». Et comme disait Aldous Huxley : « l’expérience ce n’est pas ce qui nous arrive mais ce que nous faisons de ce qui nous arrive ». Tout comme l’avenir ne dépend pas de notre passé mais de ce que nous semons aujourd’hui.
Regardez et écoutez surtout cette méditation collective avec Bruno, vous vivrez certainement un moment heureux et vous réaliserez que le seul moment à vivre c’est réellement d’être là où êtes.
Le seul moment à vivre n'est pas une croyance
Prenez le temps de vous arrêter et essayer d’être ailleurs que là où vous êtes. Essayez même volontairement de vous perdre dans vos pensées, dans votre imaginaire.
Mais vous découvrirez que malgré cela, vous ne pouvez pas être ailleurs que là où vous êtes, c’est le seul moment à vivre.
Demandez vous pendant que vous êtes dans vos pensées “où suis-je en ce moment ?”. pendant que vous êtes en train d’imaginer une scène ou vous la rappeler “Où êtes-vous ?”
Êtes-vous dans vos pensées, dans vos souvenir ? Non, vous êtes toujours là où vous êtes. Vous avez juste cessé de vous le rappeler.
Avec Bruno Lallement
Bruno Lallement partage les fruit de sa longue expérience de la méditation depuis 1987 qu’il pratique depuis son enfance.
Il a fréquenté de grande figures du domaine de la méditation comme Chhimed Rigzin Rinpoché.
Il est aujourd’hui apprécié du grand public et des professionnels de la santé pour sa rigueur, son honnêteté et son humour