Oui, vous pouvez suivre le Programme Équilibre et un ou plusieurs de ces programmes en parallèle. Satori, Hikari, Kairos et Relations sont des compléments que vous pouvez découvrir à votre rythme, selon vos besoins et vos envies.

Ces programmes réunissent des enregistrements de stages et des enseignements de Bruno consacrés à des thèmes précis. Ils permettent d’approfondir un sujet et de retrouver la transmission de Bruno en direct, avec les questions des participants et les pratiques proposées pendant les stages.

Non, ces programmes complémentaires n’imposent pas une pratique quotidienne de quinze minutes ni une assiduité particulière. Vous pouvez les suivre progressivement, sur plusieurs jours, plusieurs semaines ou même plusieurs mois.

Dans la vidéo, Loïc recommande de commencer par Satori. Ce stage réunissait des personnes qui suivaient déjà les cours et propose une vue d’ensemble du Programme Équilibre. Bruno y répond à de nombreuses questions sur l’application concrète des leçons, les pratiques, les difficultés rencontrées et les pièges à éviter.

Hikari approfondit la confiance en soi, la motivation et la réalisation d’un objectif ou d’une aspiration. Loïc le conseille particulièrement lorsque vous avez déjà abordé ces thèmes dans le Programme Équilibre et que vous souhaitez aller plus loin, grâce aux enseignements et aux pratiques de méditation du stage.

Kairos rassemble des enseignements de Bruno sur la mort et l’acceptation de notre mortalité, pour vivre plus pleinement notre vie. Vous pouvez le suivre à n’importe quel moment : au début, au milieu ou à la fin du Programme Équilibre.

Relations s’adresse aux personnes qui souhaitent approfondir ce sujet et développer des relations plus harmonieuses. Comme Kairos, il peut être suivi à n’importe quel moment, quel que soit votre avancement dans le Programme Équilibre.