La méditation Vipassana, ce que vous devez savoir

Vipassana du terme Pali, veut littéralement dire « voir les choses telles qu’elles sont » ou « la vision pénétrante ». La méditation Vipassana est probablement l’une des techniques de méditation les plus anciennes de l’Inde où malheureusement elle a fini par disparaître avant de revenir dans les années 70 grâce à Satya Narayan Goenka qui est aujourd’hui…