Tout ce que vous devriez savoir sur la méditation

Qu’est ce que la méditation ? Comment la pratiquer ? Ce que n’est pas la méditation.

Il existe tellement de définitions et de méthodes de méditation qu’il est aujourd’hui vraiment difficile pour le profane de s’y retrouver. Voilà des articles qui éclaireront sans doute le lecteur sur ce domaine qui reste malgré une profusion d’ouvrage encore très obscur.

Entre la méditation transcendentale, la méditation 3G et toutes les appellations qui lui sont attribuées, voilà une catégorie d’articles que vous ne devriez pas manquer.

Apprendre à méditer

Que faut-il savoir pour apprendre à méditer ? Faut-il avoir des connaissances précises ? Comment pratique-t-on la méditation ? Comment savoir que l’on pratique correctement ? Ce qu’il faut savoir pour pratiquer la méditation Apprendre à méditer implique de maîtriser certaines connaissances indispensables sans lesquelles le pratiquant débutant risque de se perdre. La méditation, même…