Comment pratiquer la méditation correctement ? Un guide par Bruno Lallement
Ce que vous devriez savoir pour pratiquer la méditation Vous souhaitez pratiquer la méditation vous ne vous savez pas par où commencer ? Dans cet article très complet sur la méditation vous allez découvrir : Ce qu’est vraiment la méditation et quel en est l’objectif Comment pratiquer la méditation concrètement (étape par étape) Les différentes […]
La loi d’attraction, rien de franchement nouveau
Depuis quelques années, nous ne cessons d’entendre parler de la loi d’attraction comme s’il s’agissait d’un phénomène nouveau que l’on venait de découvrir. On nous parle du pouvoir de la pensée, de son pouvoir d’attraction et créatif. La loi d’attraction est même décrite par certains auteurs comme un phénomène miraculeux pouvant nous donner tout ce […]
L’apprentissage de la méditation
L’apprentissage de la méditation, un processus graduel L’apprentissage de la méditation est un processus graduel qui implique d’une part d’acquérir un minimum de connaissances comme pour n’importe quelle activité et une pratique régulière pour se familiariser avec la pratique de la méditation Un précepte Zen dit que « La connaissance et la pratique sont comme […]
La méditation
« Méditation, méditation pleine conscience, vipassana, paix intérieure, lâcher prise, moment présent, faire le vide… » Vous avez forcément déjà entendu un de ces termes quelque part. Pourtant s’il a bien un domaine ou règne beaucoup de confusions c’est celui-ci. C’est quoi la méditation concrètement, qu’est-ce qu’elle apporte, quels sont les réels bénéfices, comment pratiquer la méditation… […]
Apprendre à méditer
Tout ce que vous devriez savoir pour apprendre à méditer sur cette page Ci-dessous le replay de la dernière Méditation Collective avec Bruno Lallement https://youtu.be/k5zLtBz2ck8 🌅 👉 NOUVEAU : Découvrez le Programme KAIROS 👉 Découvrez le Programme ÉQUILIBRE Que faut-il savoir pour apprendre à méditer ? Faut-il avoir des connaissances précises ? Comment pratique-t-on la […]
La méditation 3G
Tout ce que vous devriez savoir sur la méditation 3g et que l’on ne vois dit peut-être pas. Un article qui nous en dit long sur le sujet et qui jette un éclairage intéressant sur la fameuse méditation 3g Entre méditation traditionnelle et méditation 3G Dalaï Lama décrit la méditation comme un processus de « familiarisation », ce qui […]