Le focusing, une méthode d’approche psycho-corporelle

Le focusing est une méthode psycho-corporelle de résolution de problème basée sur le ressenti global produit par une situation précise. La thérapie centrée sur la personne C’est le psychologue et philosophe Eugène Gendlin qui a développé la méthode du focusing. Travaillant en étroite collaboration avec Carl Rogers et l’approche centrée sur la personne, Eugène Gendlin…

La psychologie et la psychothérapie : deux disciplines qui explorent la psyché humaine

Quelle différence entre psychologie et psychothérapie ? Un article pour mieux saisir la nuance entre ces deux disciplines dont l’une découle de l’autre La psychologie, étude du comportement humain et de son psychisme Apparue au milieu du XIXème siècle, sous l’impulsion de grandes figures comme le neurologue Jean-Martin Charcot ou Pierre Janet, la psychologie est…

L’autosuggestion

L’autosuggestion, on en parle, on la pratique, sans toujours avoir de vrais résultats. Que faut-il savoir exactement sur l’autosuggestion ? Les techniques d’autosuggestion La pratique de l’autosuggestion remonte à la nuit des temps. Elle est très présente dans les techniques d’hypnose et quoi qu’on en dise, si elle est correctement utilisée, son efficacité ne se…

La pensée positive l’art de se voiler la face ou réalité ?

>> Découvrez dans cet article une vidéo sur la pensée positive Exercer son esprit à la pensée positive Bruno Lallement et la pensée positive Bruno Lallement, Ecrivain,  formateur en développement personnel et auteur du best-seller « Comment utiliser pleinement votre potentiel » Je vais dans cet article m’étendre davantage sur la façon d’utiliser la pensée positive. Personnellement, le…

L’art thérapie

Comprendre et connaitre l’art thérapie L’art thérapie est une forme de psychothérapie par la créativité parce qu’elle utilise l’activité artistique pour aider la personne concernée à comprendre ses difficultés. L’approche de l’art thérapie repose sur une vision globale de l’individu et prend donc en considération les aspects aussi bien physiques, psychiques et sociaux. Le but…

Tout sur la pensée positive

Les vertus de la pensée positive L’idée générale qu’ont la plupart des gens sur la pensée positive est qu’elle consisterait en une sorte de répétition mécanique d’une formule positive choisie et qui n’aurait d’autre effet que de se voiler la face. En réalité, si nous observons attentivement notre esprit nous constaterons aisément que nous sommes…