Programmation Neurolinguistique ou PNL

Qu’est-ce que la PNL Cliquez sur l’image pour découvrir le livre Pour ceux qui ne connaissent pas la PNL, la programmation neurolinguistique (PNL) a été mise au point par Richard Bandler et John Grinder en 1975. Il s’agit d’une technique de communication dont l’objectif est d’aider l’individu à changer ses anciens schémas mentaux et trouver ainsi plus d’aisance dans la…

Dépression nerveuse; symptômes et traitements de la dépression

De nombreux spécialistes s’accordent aujourd’hui pour dire que l’une des plus importante cause de la dépression nerveuse est l’accumulation de stress petits ou grands mais pas seulement. Qu’est-ce que la dépression nerveuse ? La dépression nerveuse : ce que vous devez savoir Comment sortir de la dépression nerveuse ou du Burn-out L’accumulation d’échecs, de déceptions,…

Comment gérer son anxiété, tout ce que vous devriez savoir sur l’anxiété

L’anxiété est devenu un trait commun à nos civilisations modernes, rares sont ceux et celles qui ne connaissent pas des épisodes d’anxiété de temps temps, voir même régulièrement lorsque cela n’est pas carrément chronique. Comment donc gérer son anxiété, comment faire pour ne plus en souffrir ? Un article et surtout des solutions qui vous…

Je t’aime – Que se passe-t-il quand on se le dit souvent ?

Découvrez tout en bas de l’article une puissante façon de libérer sa capacité à aimer Savoir dire je t’aime Que ressentez-vous lorsqu’une personne vous dit, sincèrement cela s’entend, « je t’aime », « j’apprécie ta présence », « je suis très heureux de te connaitre ». Beaucoup de bien n’est-ce pas ? Hé bien la preuve est faite aujourd’hui que ceux…

Ce que vous devriez savoir sur l’Art-Thérapie

  Apparue au cours du 20ème siècle, l’art-thérapie compte de plus en plus d’adeptes. Lorsque la parole ne suffit plus pour communiquer, l’art prend le dessus comme moyen d’expression. Peinture, musique, danse… Ces moyens permettent au patient d’exprimer un ressenti que la parole ne peut apporter. C’est le fort intérieur qui s’exprime en toute liberté, jusqu’à…