La sophrologie en ligne, bonne ou mauvaise idée ?
La sophrologie en ligne offre quelques avantages non négligeable par rapport au cours habituel. Un article qui vous explique tout cela. Pourquoi prendre des cours de sophrologie en ligne Il y a quelques années en arrière cela aurait pu paraitre impensable ; suivre des cours de sophrologie en ligne, comment cela pourrait-être possible ? Si […]
La technique de sophrologie
Tout ce qu’il vous faut savoir sur la technique de sophrologie sur cette page Qu’est-ce que la technique de sophrologie Ce que vous devez savoir sur la sophrologie et ses techniques La sophrologie a fait son apparition à partir des années soixante grâce au professeur Alfonso Caceydo. Elle a connu ensuite un essor important surtout […]
Définition de la Méthode de Sophrologie
La méthode de sophrologie est une démarche qui permet de progresser en douceur et dans le plaisir Les principes de bases de la méthode de sophrologie Les études de ces dernières décennies n’ont cessé de montrer le pouvoir hautement « dénévrotisant » de la pratique de la relaxation aussi bien physique que mentale. Incluant des techniques plus […]