Comment gérer son anxiété
L’anxiété est devenu un trait commun à nos civilisations modernes. Rares sont ceux et celles qui ne connaissent pas des épisodes d’anxiété de temps temps, voir même régulièrement quant ça ne devient pas chronique. Comment donc gérer son anxiété, comment faire pour ne plus en souffrir ? Un article et surtout des solutions qui vous […]
Pourquoi la loi de l’attraction est dangereuse ? Ce qu’on ne vous dit surtout pas !
Un article qui va jeter un pavé dans la marre sur la loi de l’attraction découvrez y comment ceux qui vous parlent de la loi de l’attraction vous manipulent Vous trouverez sur cette page La loi de l’attraction ou comment attirer à vous ce que vous désirez Le dupe de la loi d’attraction Est ce […]
Qu’est-ce que le focusing ? Définition, techniques et bienfaits
Le focusing est par définition une méthode psycho-corporelle de résolution de problème basée sur le ressenti global produit par une situation précise. Le focusing : La thérapie centrée sur la personne C’est le psychologue et philosophe Eugène Gendlin qui a développé la méthode du focusing. Travaillant en étroite collaboration avec Carl Rogers et l’approche centrée […]
Psychologie et psychothérapie
La psychologie et la psychothérapie : deux disciplines qui explorent la psyché humaine. Quelle différence entre psychologie et psychothérapie ? Un article pour mieux saisir la nuance entre ces deux disciplines dont l’une découle de l’autre La psychologie, étude du comportement humain et de son psychisme Apparue au milieu du XIXème siècle, sous l’impulsion de […]
Pensée positive : changer de regard sans se mentir
OUVRIR SON REGARD, GARDER LES PIEDS SUR TERRE Voir ce qui reste possible quand une situation vous déçoit La pensée positive peut se comprendre comme une manière de ne pas réduire une situation à ce qui va mal. Elle invite à reconnaître les difficultés, à examiner ses interprétations et à chercher les possibilités encore présentes. […]