03 88 33 28 46
contact@ressources-actualisation.com
compte
Ressources & Actualisation Ressources & Actualisation
  • Accueil
  • BRUNO
    • Qui est vraiment Bruno Lallement ?
    • Les balades de Bruno
    • Action humanitaire au Burkina Faso
  • Cours
    • Cours avec Bruno (vue d’ensemble)
    • Niveau 1
    • Niveau 2
    • Niveau 3
    • Un cours pour s’initier
    • Séance découverte
  • Stage
    • Évènements de Bruno Lallement
    • Stage de Méditation
    • Stage de Méditation Pleine Conscience
  • Livres
    • Les Livres de Bruno Lallement
    • Réalise ton aspiration : Le Jeu de Cartes de Bruno Lallement
    • Quand la vague réalise qu’elle est l’océan
    • Comment utiliser pleinement votre potentiel
    • Je sais que vous pouvez réussir
    • Tu ne peux désirer une chose et cultiver son contraire
  • AVIS
    • Avis et témoignages sur les cours et stages de Bruno Lallement
    • Avis sur les ateliers
    • Avis sur les stages
  • VIDÉOS
    • Les vidéos de Bruno Lallement, stages, séminaires, ateliers
    • Atelier sur la confiance en soi
    • Faire face aux situations difficiles
    • Comment avoir des relations harmonieuses
    • Comment acquérir confiance en soi
  • Conférences
    • Web conférences avec Bruno Lallement
    • Stress émotionnel : apprendre à le gérer
    • Méditation Collective
  • Blog
  • Contact
  • Accueil
  • BRUNO
    • Qui est vraiment Bruno Lallement ?
    • Les balades de Bruno
    • Action humanitaire au Burkina Faso
  • Cours
    • Cours avec Bruno (vue d’ensemble)
    • Niveau 1
    • Niveau 2
    • Niveau 3
    • Un cours pour s’initier
    • Séance découverte
  • Stage
    • Évènements de Bruno Lallement
    • Stage de Méditation
    • Stage de Méditation Pleine Conscience
  • Livres
    • Les Livres de Bruno Lallement
    • Réalise ton aspiration : Le Jeu de Cartes de Bruno Lallement
    • Quand la vague réalise qu’elle est l’océan
    • Comment utiliser pleinement votre potentiel
    • Je sais que vous pouvez réussir
    • Tu ne peux désirer une chose et cultiver son contraire
  • AVIS
    • Avis et témoignages sur les cours et stages de Bruno Lallement
    • Avis sur les ateliers
    • Avis sur les stages
  • VIDÉOS
    • Les vidéos de Bruno Lallement, stages, séminaires, ateliers
    • Atelier sur la confiance en soi
    • Faire face aux situations difficiles
    • Comment avoir des relations harmonieuses
    • Comment acquérir confiance en soi
  • Conférences
    • Web conférences avec Bruno Lallement
    • Stress émotionnel : apprendre à le gérer
    • Méditation Collective
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Sophrologie
  • Cours de sophrologie

Sophrologie

04 Juil

Cours de sophrologie

  • By Bruno
  • In Sophrologie
cours de sophrologie à Strasbourg

Où trouver un cours de sophrologie à Strasbourg, à qui s’adresser pour pratiquer cette discipline ? Un article qui vous dira peut-être où trouver ce que vous recherchez dans le pays des cigognes.

Création d’un centre de cours de sophrologie à Strasbourg

Cours de sophrologie à Strasbourg

C’est en 1987 que s’est créée le centre de sophrologie pédagogique à Strasbourg. Ce centre était directement issu le l’École internationale de sophrologie pédagogique de Genève crée par Gérard Duruz en 1972.

L’objectif de ce centre a été de diffuser des cours de sophrologie à Strasbourg afin de permettre à ceux qui le désiraient d’acquérir la maîtrise des techniques que véhicule la sophrologie autant pour leur bien-être que leur épanouissement personnel.

À la différence de la sophrologie médicale, le cours permet à la personne de devenir autonome. Mais surtout de recourir à ces pratiques aussi souvent que nécessaire et en fonction de ses besoins et objectifs.

A qui s’adresse ces cours de sophrologie ?

BEST-SELLER

Découvrez vos véritables ressources

Comment utiliser pleinement votre potentiel

CLIQUEZ SUR L’IMAGE pour le découvrir

La pratique de la sophrologie qu’elle soit sous forme de cours ou de séance s’adresse à tous. Toute personne désireuse d’améliorer sa vie, de retrouver bien-être, équilibre et sérénité peut y accéder.

Rappelons-le, la sophrologie peut être utilisée dans des domaines très variés comme la gestion du stress ou la santé. On y recourt également lors des entraînements sportifs. En effet, elle permet une récupération beaucoup plus rapide. Dans les études également, grâce à l’accroissement de la capacité de mémorisation. La gestion du stress lors des examens, pour les préparations à l’accouchement etc. Cette pratique a un un effet très puissant…

Concernant les cours de sophrologie dispensés à Strasbourg. Ils ont permis à de nombreux organismes et entreprises de bénéficier d’une formation très utile dans le cadre de l’efficience personnelle et de la gestion du stress au travail.

Le stress, une préoccupation majeure

Le stress, on le sait, est devenu une préoccupation majeure dans les entreprises. En effet, il affecte gravement les conditions de travail de l’individu.

Les cours de sophrologie représentent donc une excellente alternative pour réduire efficacement le stress.

Comment se présente un cours

Le cours se présente sous une forme progressive. Chaque leçon est la continuité de la précédente. Cette manière de procéder permet d’intégrer chacune des étapes et de créer en quelque sorte « le terrain favorable » à la suivante.

Les éléments contenus dans chaque cours, et surtout dans chaque exercice de sophrologie qu’il contient, posent les bases pour les pratiques suivantes.

Par ailleurs le fait de pratiquer en toute autonomie permet de favoriser le développement de la concentration intérieure. Ce qui permet d’acquérir plus de stabilité et de recul par rapport à soi.

Cette façon de procéder réduit de manière générale la surproduction de pensées qui fait place à davantage de calme et de sérénité

Où peut-on suivre un cours de sophrologie à Strasbourg

sophrologie à Strasbourg

Malheureusement très peu de cabinets ou de centre proposent ce type de cours. La plupart des praticiens se contentent de « séances de sophrologie » parce que la peu de personnes souhaitent suivre une démarche. Elles préfèrent être prises en charge par le praticien.

Pour information de tels cours existent en ligne. Vous trouverez une démarche complète  avec un accompagnement à cette adresse :  👉 suivre un cours de développement personnel

copyright © tous droits réservés 2019 Bruno Lallement

Lallement Bruno

Par Bruno Lallement

Formateur, écrivain, humaniste et humanitaire il enseigne les démarches de réalisation personnelle depuis 1987.

👉 en savoir plus sur Bruno Lallement

👉 Pour participer à un stage de méditation

👉 Les livres de Bruno Lallement collectives

  • Share:
Bruno
Bruno Lallement, auteur, conférencier, humaniste et humanitaire. Spécialisé dans les pratiques de méditation et de réalisation personnelle

You may also like

La relaxation en sophrologie

La relaxation en sophrologie

  • juillet 19, 2019
  • by Bruno
  • in Sophrologie
Partager sur facebook Partager sur twitter Partager sur linkedin Partager sur pinterest La sophrologie est-elle une technique de relaxation...
Exercice de sophrologie
Exercice de sophrologie
juillet 8, 2019
stage de sophrologie
Stage de sophrologie
juillet 7, 2019
formation en sophrologie
Les formations en sophrologie en détails
juillet 5, 2019

Leave A Reply Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Articles récents

je t'aime
La puissance du “je t’aime”
03Mar,2021
réussir
La réussite pour tous
28Jan,2021
stage de développement personnel
Stage de développement personnel
19Jan,2021
méthodes de relaxation
Les méthodes de relaxation
13Juin,2020
Réduire son stress
11 conseils pour réduire son stress
02Août,2019
stage de sophrologie
Stage de sophrologie
07Juil,2019
Test : Comment avoir confiance en soi
Test : Comment avoir confiance en soi
20Avr,2019
guérir la spasmophilie
Comment guérir la spasmophilie
11Avr,2019
retraite de méditation
Une retraite de méditation pour se réaliser pleinement
17Nov,2018
hypnose
L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?
04Juil,2018

Catégories

  • Article
  • Conférences
  • Confiance en soi
  • Développement Personnel
  • Hypnose
  • Méditation
  • Psychologie
  • Relaxation
  • Réussite
  • Santé
  • Sophrologie
  • stress
  • Témoignages stages
  • Témoignages sur les cours
  • Video

Bruno Lallement

  • Cours de Méditation
  • Stage de Méditation
  • Stage de Méditation de Pleine Conscience
  • Méditations Collectives
  • Stage de Méditation de Pleine Conscience
  • Livres de Développement Personnel
  • Web Conférences de Méditation
  • Livres de Développement Personnel
  • Cours de Relaxation
  • Cours de Confiance en Soi
  • Formation en Méditation
  • Cours de Développement Personnel Gratuit

Retrouvons-nous sur Facebook

Logo de Ressources et Actualisation

SE METTRE EN RELATION

+33388332846

contact@ressources-actualisation.com

33 rue Rosskopf – 67710 Engenthal

LIENS UTILES

  • Politique de confidentialité
  • Engagement de confidentialité Apple
  • CGV
  • Plan du Site
  • Témoignages
  • Compte

réseaux sociaux

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Ressources et Actualisation

  • Stage de Méditation
  • Stage Méditation Pleine Conscience
  • Cours de Méditation
  • Cours de Relaxation
  • Cours Confiance en Soi
  • Cours Développement Personnel
  • Webconférences
  • Méditation Collective
  • Retraites Silencieuses
  • Retraites de Méditation