Comment méditer quotidiennement ?
Comment méditer ? Les bases indispensables avant de commencer ! Avant de savoir comment méditer, il convient de comprendre comment fonctionne notre esprit. Sinon ce serait comme vouloir cultiver son jardin sans rien connaître à la nature. Un minimum de base est indispensable. Combien nous voyons de personnes assises dans le fauteuil se contentant de […]
L’art de la méditation
Ce que vous devriez savoir sur l’art de la méditation https://youtu.be/GgIxV5bBOIQ L’art de la méditation, comment une vie peut se transformer en douceur 👉 En savoir plus sur ces stages de méditation L’art de la méditation et la science Aujourd’hui la science a apporté à la méditation ses lettres de noblesse et a enfin sorti […]
La méditation Vipassana : tout connaître de cette pratique
Vipassana du terme Pali, veut littéralement dire « voir les choses telles qu’elles sont » ou « la vision pénétrante ». La méditation Vipassana est probablement l’une des techniques de méditation les plus anciennes de l’Inde. Malheureusement, elle a fini par disparaître avant de revenir dans les années 70 grâce à Satya Narayan Goenka. Aujourd’hui il est l’un […]
Technique de méditation, ce que vous devriez savoir
Pour la personne qui veut se mettre à la pratique de la méditation, il n’est pas facile de toujours s’y retrouver. Quelle technique de méditation choisir ? Existe-t-il plusieurs méthodes de méditation ? Qu’est-ce qui marche ou pas ? Nous allons essayer d’y voir un peu plus clair dans cet article. ☛ En complément : […]
Un stage pour méditer
Participer à un stage pour méditer Où trouver un stage pour méditer ? 👉 Cliquez-ici Méditer c’est en effet un état d’esprit qui nous accompagne dans chaque situation, dans chaque moment de la vie, dans tout ce que nous entreprenons, disons ou faisons. L’idée que l’on se fait lorsque l’on pense à un stage pour […]
Retraite méditative : vivre une pause pour retrouver la paix intérieure
Aujourd’hui, le monde vit à une vitesse folle, notamment sur le plan professionnel et dans la vie de tous les jours. En effet, nous sommes littéralement bombardés d’informations à chaque fois que nous ouvrons notre journal, regardons la télévision, écoutons la radio ou encore nous connectons sur le web. C’est pourquoi il est nécessaire de […]
Les dangers de la méditation 3G, ce que vous devriez vraiment savoir
Peut-on pratiquer la méditation sans risque ? Quels sont les dangers de la méditation 3g ? Tout ce que vous devriez savoir sur la méditation 3g avant de vous lancer. La méditation 3G n’est qu’une influence parmi tant d’autres … Comme nous venons de le voir, on peut dans ce cas effacer un stress en […]
La méditation 3g, ce qu’on ne vous dit pas sur le sujet
On parle de plus en plus de la méditation 3g, mais qu’est ce que c’est exactement ? Est-ce comparable à la méditation ? Peut-on guérir avec la méditation 3G ? Est-ce dangereux ? Tout savoir sur la méditation 3g Principe de la méditation 3G Un stage de méditation pour retrouver une paix profonde La méditation 3G utilise […]
Méditation en pleine conscience
Qu’est-ce que la méditation en pleine conscience ? Ces dernières années on parle de plus en plus de méditation en pleine conscience. Lorsque j’ai vu le terme « pleine conscience » rajouté à celui de « méditation » j’avoue que je me suis posé des questions. Mais avant d’émettre un avis il me fallait me […]
Définition de la méditation : guide clair pour débuter
👉 DÉCOUVREZ ET TESTEZ LA FORMATION DE MÉDITATION Alors que le rythme quotidien peut souvent être très intensif voire épuisant, la méditation s’impose comme une respiration profonde au cœur du quotidien. Mais que signifie réellement « méditer » ? Est-ce simplement fermer les yeux et se relaxer ? Pas tout à fait. Méditer, c’est avant […]