Le ressenti : une boussole fiable… ou un piège subtil de l’esprit ?
Le ressenti : une information, pas une conclusion
Un ressenti est avant tout une expérience subjective immédiate. Il nous informe sur ce qui se passe en nous, ici et maintenant. Mais une information n’est pas une interprétation,
et une interprétation n’est pas une vérité.
Dire “Je t’aime” : la puissance derrière ces quelques mots
DIRE “JE T’AIME” – QUE SE PASSE-T-IL QUAND ON SE LE DIT SOUVENT ? Savoir dire “je t’aime” Que ressentez-vous lorsqu’une personne vous dit, sincèrement cela s’entend, « je t’aime », « j’apprécie ta présence », « je suis très heureux de te connaitre ». Beaucoup de bien n’est-ce pas ? Hé bien la preuve est faite aujourd’hui que ceux qui expriment […]
Pratiquer la pensée positive
Comment pratiquer la pensée positive ? Voilà une question intéressante qui mérite d’être soulevée et qui mérite réponse aussi. Alors tentons d’y voir clair ici. Pratiquer la pensée positive, ça s’apprend Quelle joie de se sentir positif ! Quel bonheur lorsque notre esprit est traversé par des pensées positives ! Nous pouvons en ressentir les […]
Comment canaliser ses émotions ? Guide pour une meilleure gestion émotionnelle
Comment canaliser ses émotions et ne plus les subir, comment faire pour préserver sa sérénité ou retrouver plus facilement du recul. Cet article donne des pistes sérieuses pour apprendre à gérer ses émotions Que faire pour gérer ses émotions quand elles nous envahissent ? Qui n’a pas été le jeu de ses émotions, des émotions […]
La pensée négative : comment s’en libérer ?
La pensée négative, ce que vous devriez savoir pour vous en libérer La pensée négative, ce qu’il faut savoir et faire pour s’en libérer Quelle agréable sensation, quel bonheur de vivre, quelle joie lorsque notre esprit est immergé dans le positif. Lorsque ce qui domine est une pensée positive qui nous fait profiter de sa […]
La maitrise des émotions
La maitrise des émotions représente la base d’une vie sereine, heureuse et réussie. Un article pour y voir clair Comment atteindre la maitrise des émotions et se défaire de ses angoisses La maitrise des émotions, la base de la réussite d’une vie Le terme émotion veut littéralement dire » mettre en mouvement « . L’émotion […]
Anxiété et guérison : Solutions pour retrouver la paix intérieure
Anxiété et guérison : peut-on vraiment s’en sortir ? TESTEZ-MOI L’anxiété est une réaction caractérisée par un sentiment de malaise, d’inquiétude et de nervosité. Quand elle est présente de manière persistante, elle donne à la personne qui en souffre l’impression d’être piégée dans une spirale sans fin. La question se pose alors : la guérison […]
La dépression nerveuse
De nombreux spécialistes s’accordent aujourd’hui pour dire que l’une des plus importantes causes de la dépression nerveuse est l’accumulation de stress petits ou grands, mais pas seulement. Qu’est-ce que la dépression nerveuse ? Comment sortir de la dépression nerveuse ou du Burn-out POUR EN SAVOIR PLUS sur les moyens de se libérer de la dépression […]
PNL ou Programmation Neurolinguistique, c’est quoi exactement ?
La Programmation Neuro Linguistique, c’est quoi au juste ? Voici l’essentiel de ce que vous avez besoin de savoir. Qu’est-ce que la PNL ? Pour ceux qui ne connaissent pas la PNL, la programmation neurolinguistique (PNL) a été mise au point par Richard Bandler et John Grinder en 1975. Il s’agit d’une technique de communication dont l’objectif est d’aider l’individu […]
Comment gérer son anxiété
L’anxiété est devenu un trait commun à nos civilisations modernes. Rares sont ceux et celles qui ne connaissent pas des épisodes d’anxiété de temps temps, voir même régulièrement quant ça ne devient pas chronique. Comment donc gérer son anxiété, comment faire pour ne plus en souffrir ? Un article et surtout des solutions qui vous […]