La méditation 3g, ce qu’on ne vous dit pas sur le sujet
MÉDITATION 3G · AVIS CRITIQUE & DISCERNEMENT Se détendre, est-ce méditer ? Vous posez un casque sur vos oreilles. Une musique commence, le monde paraît s’éloigner, votre corps se relâche. Le moment peut être agréable. Mais qu’avez-vous appris pendant cette écoute ? Que retrouverez-vous de cette expérience demain, au milieu d’une contrariété ? C’est la […]
Qu’est-ce que la méditation et que peut-elle vous apporter ?
Découvrez et TESTEZ ces cours de méditation Qu’est-ce que la méditation ? Comment s’y retrouver au milieu de toutes ces informations ? Que peut-elle vraiment apporter ? Qu’est-ce que la méditation et à quoi sert-elle ? Si vous vous posez la question : « qu’est-ce que la méditation ? », voici un article très complet sur […]
Un stage de méditation en Alsace que je n’oublierai pas
Charles partage les souvenirs d’un stage de méditation en Alsace avec Bruno Lallement : silence, nature et liens humains. Un témoignage pour éclairer votre envie de découvrir les stages actuels.
Méditation et concentration : développer l’attention sans se crisper
Comprendre les différences entre méditation et concentration, apprendre à revenir à son attention et découvrir un exercice de cinq minutes avec Bruno Lallement.
La méditation qu’est ce que c’est vraiment ? Avis d’un connaisseur
La méditation qu’est ce que c’est vraiment ? La méditation, qu’est ce que c’est réellement ? Aujourd’hui on dit tout et son contraire sur la méditation, difficile de savoir ce qu’elle est vraiment. Nous avons donc posé la question à un spécialiste des techniques méditatives. Bruno Lallement, la méditation qu’est ce que c’est exactement ? […]
Comment méditer quotidiennement ?
Comment méditer ? Les bases indispensables avant de commencer ! Avant de savoir comment méditer, il convient de comprendre comment fonctionne notre esprit. Sinon ce serait comme vouloir cultiver son jardin sans rien connaître à la nature. Un minimum de base est indispensable. Combien nous voyons de personnes assises dans le fauteuil se contentant de […]
L’art de la méditation : une autre façon de vivre
MÉDITATION · CONNAISSANCE DE SOI · ART DE VIVRE Vous avez pris quelques minutes pour méditer. Puis une contrariété arrive, et vos anciennes réactions reprennent leur place. Faut-il en conclure que rien ne change ? Cette question mérite mieux qu’une promesse de sérénité permanente. L’art de la méditation se découvre aussi dans ce qui suit […]
Méditation Vipassana : comprendre la pratique et choisir une retraite
Comprendre la méditation Vipassana, découvrir ses traditions, commencer à pratiquer et choisir une retraite adaptée : repères, limites et conseils.
Un stage pour méditer : au-delà des idées reçues
Partir pour méditer avec ses questions et sa curiosité : un récit, des idées reçues à examiner et des repères pour choisir un premier stage avec Bruno Lallement.
Retraite méditative : vivre une pause pour retrouver la paix intérieure
Aujourd’hui, le monde vit à une vitesse folle, notamment sur le plan professionnel et dans la vie de tous les jours. En effet, nous sommes littéralement bombardés d’informations à chaque fois que nous ouvrons notre journal, regardons la télévision, écoutons la radio ou encore nous connectons sur le web. C’est pourquoi il est nécessaire de […]